أسباب نزيف اللثة وكيفية العلاج – دليلك الكامل لصحة لثة أفضل

نزيف اللثة هو خروج دم من أنسجة اللثة، غالبًا أثناء تنظيف الأسنان أو تناول الطعام. في الحالات الطبيعية، اللثة الصحية لا تنزف. لذلك فإن ظهور الدم يُعتبر مؤشرًا على وجود التهاب أو ضعف في أنسجة اللثة.

1️⃣التهاب اللثة (Gingivitis)

يُعد التهاب اللثة السبب الأكثر شيوعًا لنزيف اللثة. يحدث نتيجة تراكم البلاك والبكتيريا حول الأسنان، مما يسبب تورمًا واحمرارًا في اللثة مع نزيف عند اللمس.

أعراضه:

• احمرار اللثة
• تورم
• نزيف أثناء التفريش

2️⃣التهاب دواعم الأسنان (Periodontitis)

عند إهمال التهاب اللثة، قد يتطور إلى التهاب دواعم الأسنان، وهو مرض أخطر قد يؤدي إلى تآكل العظام المحيطة بالأسنان وفقدانها.

3️⃣تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة

استخدام فرشاة قاسية أو التفريش بعنف قد يؤدي إلى جرح اللثة ونزيفها، خاصة إذا كانت اللثة حساسة.

4️⃣نقص الفيتامينات

نقص فيتامين Cأو فيتامين Kقد يسبب ضعف الأنسجة وزيادة قابلية اللثة للنزيف.

5️⃣التغيرات الهرمونية

الحمل، البلوغ، أو اضطرابات الهرمونات قد تزيد من حساسية اللثة وتجعلها أكثر عرضة للنزيف.

6️⃣أمراض عامة في الجسم

بعض الأمراض مثل:

• السكري
• اضطرابات تخثر الدم
• أمراض المناعة

قد تكون مرتبطة بظهور نزيف اللثة.

7️⃣بعض الأدوية

مميعات الدم مثل الأسبرين قد تزيد من احتمال نزيف اللثة.

يجب مراجعة طبيب الأسنان فورًا إذا كان النزيف:

• متكرر ومستمر
• مصحوب بألم شديد
• مع رائحة فم كريهة
• مع تخلخل الأسنان

أولًا: تنظيف الأسنان الاحترافي

إزالة الجير والبلاك عند طبيب الأسنان خطوة أساسية في علاج التهاب اللثة ووقف النزيف.

ثانيًا: تحسين العناية اليومية بالفم

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة
• تنظيف الأسنان مرتين يوميًا
• استخدام الخيط الطبي بلطف
• استعمال غسول فم طبي مضاد للبكتيريا

ثالثًا: التغذية السليمة

تناول أطعمة غنية بفيتامين C مثل:

• البرتقال
• الفراولة
• الفلفل الحلو

يساعد في تقوية اللثة.

رابعًا: علاج السبب الطبي

إذا كان النزيف مرتبطًا بمرض عام مثل السكري أو بسبب أدوية، يجب استشارة الطبيب المختص لضبط الحالة.

زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر
تجنب التدخين
شرب كمية كافية من الماء
تقليل السكريات
تنظيف اللسان يوميًا